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朋友们，过了中年，你的身体状况和体力还好吗？

现在愈发感觉体力不及从前了，上周一大早，骑自行车转了转，累死了，长期没有运动了，体力不支，都准备放弃骑车上班的念头的。不服老不行啊，体力大不如前了，现在爬个六楼的楼梯房也要开始大喘气了，记性也不及从前了，这个感触是最深的，总是忘这忘那的。

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  • 舞者 LV14 尚书 立法信息员
    1楼
    每每回想环阳澄湖，坚持不上收容车，到大风车那一段逆风而行的路段，现在还心有余悸
    5-23 13:23
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  • 超级菠萝 LV16 王爷 立法信息员
    2楼
    体力不能和以前比了
    5-23 13:24
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  • deep-blue LV8 知县
    3楼
    有了很明显的感受
    5-23 13:25
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  • 狂奔的小蜗牛 LV7 路人
    4楼
    如果是有氧慢跑的配速，还算可以，骑行这配速的确太慢了
    5-23 13:37
    1 回复
  • bestsunshineco LV1 举人
    5楼
    我身边认识的50多岁的老板级别的都是斗志满满的，从没有想要休息的。
    5-23 13:38
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  • 牛二牛 LV9 路人
    6楼
    指的是多大年龄？区间
    5-23 14:03
    赞 回复
  • 南海角北漠河 LV12 巡抚
    7楼
    54岁了，除了镜子里见这张老脸不爽外其他还好，第三只脚特带劲。
    5-23 14:23
    1 回复
  • 高维豪 LV14 尚书
    8楼
    过了40，体力明显差了！
    5-23 14:29
    赞 回复
  • wys520 LV14 尚书 签到之王
    9楼
    听人说，有氧运动做多了，面相容易老。所以，我就简单的活动活动，控制下饮食。
    5-23 14:43
    赞 回复
  • 阴川蝴蝶君 LV13 总督 吃瓜小分队
    10楼

    舞者: 每每回想环阳澄湖，坚持不上收容车，到大风车那一段逆风而行的路段，现在还心有余悸 舞者

    巧了，上周骑的。体力不行？不存在的，另外楼主这速度不如我5年级的儿子。。。需要多锻炼了。~我跑步1小时也能10公里~

    5-23 14:46
    2 回复
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