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想问问大家秋冬如何保持体重

最近一周胡吃海喝的，结果体重一下子就上升了0.75KG，难道秋天必须要贴秋膘吗?想问问大家秋冬都是如何保持自己的体重的，好不容易春天到夏天减肥成功，到目前保持的还算比较平衡的，不想一朝回到解放前啊
每天前一天晚上，下定决心说明早一定五点半起来晨跑，结果第二天早上到六点四十了还赖在床上，有没有同款的小伙伴

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  • 巫女lilly LV16 皇贵妃 立法信息员
    1楼
    0.75算个啥
    冬天该吃吃该喝喝
    11-13 09:23
    3 回复
  • 已注销 美食控
    2楼
    该用户已被禁言，内容自动屏蔽
    11-13 09:23
    1 回复
  • Andybetter LV4 常侍
    3楼
    0.75KG算啥，多吃点好过冬
    11-13 09:25
    1 回复
  • 心情随我心 LV1 举人
    4楼
    也胡吃海喝的，全靠基因保持身材
    11-13 09:25
    赞 回复
  • 心情随我心 LV1 举人
    5楼
    一斤半算啥呀，我波动都是四斤上下的
    11-13 09:26
    赞 回复
  • 会好的 LV1 举人
    6楼
    我天天喝酒，越吃越瘦咋办啊
    11-13 09:27
    2 回复
  • 昕baobao LV4 常侍
    7楼
    0.75算个啥？这不就是个上厕所的事么？
    11-13 09:27
    赞 回复
  • 会好的 LV1 举人
    8楼
    你那大长腿厉害的 哈哈
    11-13 09:28
    1 回复
  • oginochihiro LV12 昭仪
    9楼
    目前体重94斤，
    没别的好办法，一天吃多，未来两三天就忌口。
    11-13 09:28
    1 回复
  • 巫女lilly LV16 皇贵妃 立法信息员
    10楼

    会好的:我天天喝酒，越吃越瘦咋办啊 (2024-11-13 09:27) 会好的

    那就不喝
    11-13 09:28
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