【晚8点红包】减肥“黄金30天”要来了！快来分享减肥秘诀

昨天 09:41 昆山晚8点来自江苏昆山论坛

温馨提示：

参与每晚8点红包互动话题，你就

有钱拿！

今日话题

今年的三伏天

是7月20日~8月18日

三伏天也是减重的“黄金30天”

此时减肥如同 “顺水推舟”

抓住这 30 天

燃脂效率能比平时提升 30% 以上

那么

昆山网友们

减肥“黄金30天”要来了！

快来分享减肥秘诀

小编先来

小编的减肥秘诀就是饿！其实就是少吃碳水的方式，先正常饮食，保证肉蛋菜的摄入，然后每天观察体重的变化，之后一点点减少碳水的摄入量，这样子体重就会一点点下降下去，或者可以把米饭替换成燕麦之类的食物，也挺有效果的。

提示：

回复之后就能看到红包

点击下方“开”即可领取红包哦

▼

本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到

晚八点红包规则看这里

参与方式：评论主题内容即可领取红包，红包领取时间为20点-0点！（必须在手机客户端参与哦）

温馨提示：

1、恶意灌水/答非所问者，将列为低质量用户，今后红包领取额度减减减

2、未在规定时间内回复，将无法领取红包

想知道更多昆山新鲜事

与网友谈天说地，参与活动拿红包

请速速入群！

☟

本文来自网友发表，昆山论坛仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请点击右上角“举报”。

支持楼主

8人支持

阅读原文阅读 6787 回复 41

全部评论

跳页

你的热评

写评论

游客

发表评论

最热昆友圈

开饭#三餐四季温柔有趣# #每天一条昆友圈# #我的2025# #我的碎碎念#

樱桃小包子
23
在喜欢里生活。

也可
22
渐渐地喜欢上了现在的生活，没有惊喜也没有意外～#我的2025# #我的碎碎念#

飞鱼儿岛主
20
能治愈你的，从来都不是时间，而是心里的那股释怀和淡然。#每天一条昆友圈# #我的碎碎念# #7月的美好如“7”而至# #我的2025# #昆山有哪些美景？#

拆南墙
20
早#每天一条昆友圈#

十里shílǐ
20
早上好！#每天一条昆友圈#

夏晨东
19
夏日晚风今天适合户外乘凉 #7月的美好如“7”而至##我的碎碎念#

鸠羽千夜
19
#每天一条昆友圈# #昆山有哪些美景？# 早安

潺潺
19
#每天一条昆友圈#

金箭小鲍
19
早安，休息天去医院检查身体，年纪大了，健康不能忽视。#昆山有哪些美景？# #每天一条昆友圈# #我的碎碎念# #7月的美好如“7”而至# #我的2025# #你今天运动了吗#

拆南墙
19